|
Marianne Gadegaard
Højmarkstoften 56
8600 Silkeborg
Der er sket rigtig meget for mig. Som følge af travlhed med min svagtseende mand og min datter som er hjerneskadet, var jeg selv røget helt i baggrunden.
Jeg glemte at tage mig af mig selv. Jeg har givet mig selv den bedste 50-års fødselsdagsgave ved gå hermed og få gang i at træne, hvilket jeg aldrig har prøvet før.
Jeg kom med dårlig ryg og kunne næsten ikke bevæge mig. Tidligere brugte jeg mange penge ved en kiropraktor, og jeg fik ikke rørt mig.
Det var en mor fra min datters klasse som introducerede mig til Butterfly Women - ellers kendte jeg det ikke. Det er et super sted hvor jeg kan snakke med dem om alt.
Jeg skal hele tiden have mit lager bygget op. Jeg kan mærke, hvis jeg ikke har trænet i 3 dage, da jeg så går kold på indre balance.
|
|
|
|
|
|
|
Louise Damgaard
Bakkesvinget 31
8700 Horsens
For det første synes jeg, at det er rigtigt rart at være her. Man kan gå lige ind og sætte sig til maskinerne, og der er ikke nogen mænd. Det er bare rart at der kun er kvinder, da vi har en anden måde at se tingene på og vi har andre mål for vores træning.
Det er dejligt at både Kirsten og Susan hilser, og man har socialt samvær. Det kan godt være, at man ikke snakker så meget når man træner, men bare det, at man har følelsen af, at man kan snakke sammen, betyder meget for mig.
Det er rart, at der er mange forskellige maskiner, fordi jeg bruger alt i min træning. Her er også en god mulighed for at lave rygøvelser på den store bold, hvilket er vigtigt for mig i forhold til mit arbejde som Social- og sundhedsassistent.
Specielt powertræning er godt, fordi jeg er tvunget til at presse mig selv hårdt, da man skal følge med de andre. Det er rart at der altid er en instruktør, fordi der så holdes øje med, at jeg gør det rigtigt.
Man bliver vejet og målt hver måned, hvilket giver mig lyst til at yde endnu mere!
|
|
|
|
|
|
|
Louise Buch Schjøth
Tinbækparken 8
8464
Galten
Jeg har været medlem siden marts 2010. Jeg kom her, da
gymnastiksæsonen sluttede sidste år.
Det er vigtigt at have noget der supplerer
mine løbeture. Stedet tiltaler mig, fordi det kun er en halv time.
Jeg arbejder
lige ved siden af og kan få det gjort på vej hjem. Jeg kommer to gange om ugen
i snit og løber tre gange om ugen. Jeg har trænet op til en halvmaraton, og
Butterfly Women har været med til at give mig en god grundform til dette.
Det
er fedt, at der er lavet power i cirklen, som gør, at man holder pulsen oppe i
højt tempo. Der er ofte 2 trænere i cirklen, hvor den ene er på stepboard og
den anden har fokus på, om man laver tingene rigtigt i maskinerne.
Det er godt
at der løbende er fokus på, at man anvender maskinerne rigtigt - også selvom
man har gået her et år. Det tiltaler mig meget at maskinerne er tilpasset dig,
uanset om man er tyk eller tynd.
Så er der bare en god stemning her – det er rart
at komme her.
|
|
 |
|
|
|
|
Vibeke Kjøller
Vibevænget 25
6360 Tinglev
Jeg har nu trænet i Butterfly Women i over 2 år. Jeg er så glad for at træne her, selvom det tog mig et helt år, at samle mod til at gå over dørtrinnet. Nu kan jeg slet ikke forestille mig et liv uden at træne her, og har efterhånden tabt 21 kg og 110 cm - godt hjulpet af Christellas kærlige "pisk over nakken".
I Butterfly Women står man ikke og løfter jern sammen med en masse pumpede fyre - her blev jeg lige fra første gang budt varmt velkommen, og sådan har det været lige siden.
Min datter som bor i Års i Himmerland har trænet sammen med mig i Butterfly Women en enkelt gang, og var helt vild med det på grund af den gode stemning. Nu venter hun blot på at Butterfly Women åbner et center i nærheden af hvor hun bor...
|
|
  |
|
|
|
|